Den yogiska vägen
Vill du fördjupa din yogapraktik men tycker att yogafilosofi verkar svårt? Är du nyfiken på yogans åttfaldiga väg men vet inte var du ska börja? Välkommen till Den yogiska vägen - en praktisk kurs som gör yogafilosofin konkret och användbar i ditt eget liv.
Du behöver inte vara en van yogi och du behöver inte tro på något särskilt. Allt du behöver är en lust att dyka djupare i yogan för att se vart den kan leda dig och hur den kan berika ditt liv.
Efter kursen har du:
Fördjupat din yoga och hittat din egen praktik.
Fått en personlig relation till yogafilosofi.
Tränat självdisciplin och självmedkänsla.
Tränat på att släppa taget och på att vårda din energi.
Tränat urskiljningsförmåga och att se vad som är viktigt.
Fått yogiska redskap för att finna din egen väg i livet.
Utöver kursmaterialet, med totalt 48 yogaklasser, föreläsningar och meditationer, får du också en kursbok som kommer i brevlådan.
Du får även två individuella samtal
med mig under kursens gång för frågor om din egen yoga och funderingar som dyker upp under kursen.
Nu börjar vi! Varmt välkommen!
Kursens innehåll
Malin Svanholm
Malin Svanholm är en erfaren och inspirerande yogalärare som undervisar på yogalärarutbildningar, yogaretreat och klasser i Stockholm och södra Sverige. Hon är författare till yogaboken "Happy, Healthy, Holy - den yogiska vägen till ett helt och hållbart liv" och föreläser och undervisar i yogafilosofi.
