Yogaåret
Låt yogan genomsyra din vardag och hitta din inre rytm genom årets växlingar!
För vem är kursen? För dig som vill:
- hitta en regelbunden
yogapraktik på 15-25 minuter. - låta din yoga följa
årstidsväxlingarna. - väva in teman som
uthållighet, lekfullhet,
vänlighet mm. - ha en levande yogapraktik.
- hitta ett djupare andetag, en
starkare kropp och ett lugnare
sinne.
